Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 110.39g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Ghidetti Рикотта, Физалис, Черешня Черешня, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Ашан Филе Куриное Отварное. Dinner: Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы. Snacks/Other: Хлебец, Сливовый Пирог, Ghidetti Рикотта, Хлебцы Чёрные , Bellezza Моцарелла, Протеиновый Батончик, Черешня Черешня, Ермолино Блины с Куриным Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|