Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 62.76g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Соус Песто, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Малина, Сырники ПП. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|