Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
45 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 39.72g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Петрушка, Омлет с Молоком, Помидоры, Подсолнечное Масло, Ратимир Колбаса. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Едим Дома Брюссельская Капуста, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Семена Льна, Kuhne Бальзамический Уксус, Свекла Вареная, Фундук Фундук, Банан, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|