|
Подскажите, пожалуйста, странички на фс, где человек сушится. А то в ленте только одну такую девушку видела. А последить за прогрессом охота😢
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 97.69g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), RIOBA Сироп Лесной Орех, Шпинат, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Кабачок, Мистраль Кускус, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры Черри. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Европром Икра Царская Осетровая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Other: Мёд, Черника, Физалис, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|