Анастасия080791's Journal, 24 Jul 20

Анастасия080791's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

на обед тушёная грудка с овощами и кофе с корицей и медом.

58.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2020:

1205 kcal

Fat: 33.66g | Prot: 76.62g | Carbs: 154.61g. Breakfast: Чай с Лимоном, Апельсины, Яйцо Всмятку. Lunch: Nescafe Кофе, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Красное Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Красное Яблоко, Хлебец. more...

1720 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 5.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анастасия080791's Weight History

View Complete History

Анастасия080791's Journal, 24 Jul 20

Submit a Comment

Анастасия080791's Weight History