|
Вслед за успешной неделей, завершившейся рекордным отвесом после напряженной волейбольной тренировки, неожиданно сорвался. Сначала пару дней не контролировал еду, а затем выпил вина и окончательно потерял голову. Мне очень нравится нынешнее состояние - досада, неприятная тяжесть в желудке, вялость и апатия. Впервые за очень длительный период, день закончился превышением количества еды над упражнениями. Прекрасно. Надо хорошенько запомнить это состояние. Эта тошнота - как прививка, она должна помочь обезопасить себя от повторения таких ситуаций в будущем. Это самое настоящее пищевое отравление. Очень хорошо. Я знаю, что делать дальше. Разгрузочный день. Все наладится, конечно же. И я очень рад, что организму так не нравится переедание. Это очень хороший симптом. Это дает надежду. Все получится.
|