i.kseniya497's Journal, 24 Jul 20

i.kseniya497's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Наверное, это уже мое коронное блюдо😄 Обожаю😍

View Diet Calendar, 24 July 2020:

1134 kcal

Fat: 39.56g | Prot: 72.27g | Carbs: 111.24g. Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Зеленый Чай, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. more...

194 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

90 Supporters Support

1 to 20 of 29

Comments

в микроволновке?

24 Jul 20 by member: TATIana♡

Рецептик?)

24 Jul 20 by member: Nastena_mart27

Напишите пожалуйста рецепт🙏

24 Jul 20 by member: АленаСок

Рецептик можно?) и ккал😊

24 Jul 20 by member: Янесс@

24 Jul 20 by member: Po4emu4ks

А что это?

24 Jul 20 by member: Llf359

Рецептики

24 Jul 20 by member: ночная@жрица

ООО как вкусно выглядит, можно рецепт

24 Jul 20 by member: durovich

очень аппетитно

24 Jul 20 by member: nata2282

24 Jul 20 by member: xeniiadaisy

24 Jul 20 by member: Valery_007

Что это? Торт?

24 Jul 20 by member: ater58

Кбжу и рецепт можно?

24 Jul 20 by member: Aksinia 82

Хотелось бы рецептик с кбжу))

24 Jul 20 by member: Sophie8987

тоже хочу рецепт

24 Jul 20 by member: annagavrilenok51

можно мне тоже рецептик вкусняшки?

24 Jul 20 by member: pirogova-lesya

Я тоже рецептик хочу, так аппетитно 😭😍

24 Jul 20 by member: Belyyy

Рецепт 😍😍😍

24 Jul 20 by member: лея 87

Походу, придётся в шапке профиля записать этот рецепт😂 Сколько раз его выкладываю, всегда спрашивают как готовить, на самом деле очень просто))

24 Jul 20 by member: i.kseniya497

Рецепт моего чудо бананового мини тортика на завтрак 😄 Берёте 1 банан, мнёте его вилочкой, или блендером) Добавляете яйцо, 2-3 чайные ложки какао, и немножко разрыхлителя. Все тщательно перемешиваете, и в микроволновку на 3 минуты. Потом достаёте, и режете на коржики. Я смазывала варёной сгущенкой без сахара. И вауля, вы великолепны 😄 Смазывать можно чем угодно, арахисовой пастой, мёдом, мягким творогом, все получается очень вкусно

24 Jul 20 by member: i.kseniya497

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

i.kseniya497's Weight History

View Complete History

i.kseniya497's Journal, 24 Jul 20

Submit a Comment

i.kseniya497's Weight History