Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3316 kcal
|
Fat: 111.98g | Prot: 266.83g | Carbs: 306.00g.
Breakfast: Красные Помидоры, Майонез, Куриное Филе, Бананы, Джемы и Варенья, Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Бананы. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Пеленгас. Snacks/Other: Петрохолод Щербет Манго, Дыня, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|