Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 39.06g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Миндаль, Бразильские Орехи, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, President Сметана 10%, Лук, Куриное Филе, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Персики, Банан, Айс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|