Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 71.62g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Сваля Сыр, Lindt Lindt Dark Sea Salt, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Lindt Lindt Milk Hazelnut Raisin, Огурец (с Кожурой). Lunch: Almette Сливочный Творожный Сыр, Малина, Обычные Блины, Гуляш из Курицы. Dinner: Holy Corn, Голубика, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|