Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3284 kcal
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Fat: 87.73g | Prot: 197.22g | Carbs: 423.02g.
Lunch: 닥터유 오리지널 다이제, 오이냉국, 계란후라이, 노브랜드 한입 떡갈비, 밥. Dinner: 신라면 건면, 밥, 살치살. Snacks/Other: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터유 오리지널 다이제, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 뚜레쥬르 빵속에 찹쌀떡, 파리바게트 롤치즈식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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