Fin du 23 ème jour de jeûne hydrique. Je commence ce soir la reprise alimentaire semi-solide. Bouillon de volaille avec un brocoli cuit vapeur et egrainé dans le bouillon. Premiers lipides réintroduits depuis 23 jours. Je pense que je vais sortir de ma cétose, vérification demain.
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491 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 14.18g | Carbs: 42.27g.
Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bouillon de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Other: Jus de Tomate. more...
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Bon ! Petit retour sur ma reprise alimentaire avec un bouillon de volaille et un brocoli vapeur hier soir. Je me suis tellement réhydraté que j'ai failli sortir de cétose, mais c'etait limite.
Ma langue encore bien chargée ce matin signifie que mon jeûne n'est donc pas arrivé à son terme.
Normalement, pour s'assurer que le jeûne long ait totalement épuisé les déchets, la langue doit redevenir rose, et la VRAIE faim revenir. Pour accélérer cette fin de jeûne, je décide de faire un dernier effort avec 36 à 48 h de jeûne "sec".
Un jour de jeûne sec équivaut à 4 jours de jeûne hydrique.
Alors, en avant ! Sus aux derniers déchets.
24 Jul 20 by member: Vapo~
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24 Jul 20 by member: anne-claire.
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@anne-claire,
Je comprends que cela fasse peur, est qu'il est très important de bien se renseigner avant toute tentative de ce genre. Je me suis bien évidemment documenté sur ce sujet et ma motivation est exacerbée par mon envie de guérison.
Ceux qui suivent mon combat savent pourquoi je tiens à aller jusqu'au bout de l'expérience.
Mon but est d'éviter des traitements allopathiques lourds et des chirurgies douloureuses et invalidantes, ET je vais RÉUSSIR 🙏
24 Jul 20 by member: Vapo~
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oui tu vas réussir tu as le mental pour prends soin de toi surtout 🤗😘
24 Jul 20 by member: pepslavie
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Merci à toi @pepslavie, et j'espère que de ton côté tu surmontes l'épreuve que vous avez traversé. Mon père est parti d'un AVC fin 2016, et a lutté pendant 7 jours et il est décédé dans mes bras. Je n'ai pas un jour sans une pensée pour lui, et je sais qu'il m'aide encore de là où il est maintenant. Gardons "vivants et présents" nos tendres disparus.
Bien à toi et ta famille.
24 Jul 20 by member: Vapo~
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Oui oui , tu as l’air calé sur le sujet , et j’ai bien compris la démarche thérapeutique, mais oui c’est peu commun et c’est beaucoup. Sans jugement , juste de l’inquiétude..
24 Jul 20 by member: anne-claire.
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