|
Худышки
Какие будет ваши предложения разгрузочного дня?
(Кефир и грейпфрут)как вам идея?
|
263 kcal
|
Fat: 6.29g | Prot: 38.80g | Carbs: 12.42g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Творог 1%. more...
|
|
 Comments
Это жестоко))
Творожок с яблоком или апельсинкой хотя бы))
23 Jul 20 by member: • Yuliya •
|
мне сложно выдержать кефирный день, может просто потому, что я его практически не пью... легко переношу яблочный или огуречный, творог с чаем...
23 Jul 20 by member: Ольга Шийка
|
Вот мне с кефиром легче всего)
Я думаю с него начну😊
А там посмотрим.
Как-то вес стал и все.
23 Jul 20 by member: Nasty_ha_love
|
Рис.На ночь замочить 250 г. сухого,утром промыть до чистой воды,сварить до готовности,залив кипятком .Это количество на целый день.Можно пару ложек меда с чаем Отвес не менее килограмма
23 Jul 20 by member: Спирина Ирина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasty_ha_love's Weight History
|