Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 70.46g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Lunch: Смак Булочка Минутка с Отрубями, Помидоры, Славянка Лёвушка. Dinner: Славянка Лёвушка, Атаг Конфета Папа Коля, Атаг Конфета Папа Коля, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|