Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 122.00g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, Фасоль Фасоль, World's Rice Мука Рисовая, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, П Помидоры, Spela Малина, Сильпо Абрикос. Lunch: Украинский Творог 9%, Хит Продукт Грецкий Орех, Изюм Изюм, Галичина Кефир Нежирный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Домашнее Яйцо, Тульчинка Сыр Российский , De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Мёд Липовый, Наша Ряба Индейка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliyalegkova's Weight History
|