Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 97.13g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: McDonald's McTost Szynka i Ser, NL International Омега-3, Lucky Days Шоколад, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, АРТА Молоко 1,5%. Dinner: Магнит Мандарин, На здоровье Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Станем Друзьями Авокадо, Olive Тунец, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|