Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 78.29g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Кабачок, Чеснок, Сливочное Масло, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Монпасье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Кабачок, Рижское Золото Шпроты в Масле. Dinner: Индейка Тушеная, Грецкие Орехи, Абрикос, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Монпасье, Чай с Лимоном, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|