|
댓글로 추천해주신 샐러드파스타...비슷한 거 만들어 봤어요 ㅎㅎㅎ 간은 할라페뇨 절임과 스리라차로 했구 샐러드 느낌 나게 양배추와 아스파라거스를 넣어봤어요 XD 양이 평소보다 많아서 큰일났네요
|
1999 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 138.87g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: 이엑스랩 포대유청 wpi 바나나맛, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 매일 락토프리 우유 저지방, briiggen 콘플레이크. Lunch: 리오산토 할라페뇨 절임, 물레 무염 버터, 양배추, 닭가슴살, 코스트코 파스타면, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스. Dinner: 장조림, 계란말이, 김치, 고등어조림, 잡곡밥. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Cooking - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Sitting - 2 hours and 10 minutes, Resting - 2 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Jul 20 by member: 츄르와꾸꾸
|
23 Jul 20 by member: 이찌미미키키딸라
|
이야~해내셨네요!! 닭가슴살도 넣으신거예요? 닭가슴살 양배추 아스파라거스 에 할리피뇨절임+ 스리라차? 매콤하게 맛있겠다!!요~
27 Jul 20 by member: chameseul
|
27 Jul 20 by member: 츄르와꾸꾸
|
27 Jul 20 by member: chameseul
|
27 Jul 20 by member: cream3421
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|