Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 56.39g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Coeur du nord Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой, Шампиньоны, Кабачки, Баклажаны Тушеные, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|