Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 119.24g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Греческий Салат, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Говядина. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: Окей Сырники , Черника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|