Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3242 kcal
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Fat: 91.83g | Prot: 158.95g | Carbs: 443.66g.
Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 삶은오징어, 달걀, 밥, 돼지국밥. Dinner: 올리브기름, 계란후라이, 동원 리챔 오리지널, 김치볶음밥. Snacks/Other: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 뚜레쥬르 빵속에 찹쌀떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닥터유 오리지널 다이제. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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