ivanaramosc's Journal, 22 Jul 20

me estanque en 65.50/66. no se que hacer 🙄 mi peso ideal es 58/60.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
49 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
toma mucho liquido 
01 Aug 20 by member: dubaity
no te preocupes son mesetas que se suele tener cuando se esta bajando de peso y despues continuaras perdiendo 
01 Aug 20 by member: dubaity
Hola amiguita! Te dejo el link para unirte al grupo de WhatsApp Fat Secret Argentina... https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx 
02 Aug 20 by member: Iván Silva
Eliminá lo más engordante de las cosas menos engordante (ejemplo: el queso, los frutos secos, etc.)😬 
02 Aug 20 by member: by-pass
by-pass no hace falta eso. Lo importante es los ye se ingiere por día. Yo para definir, no eliminé ni el alcohol 
02 Aug 20 by member: Iván Silva

     
 

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