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Bom dia!
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1464 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 103.90g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Chá (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete. Lunch: Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Dinner: Carne de Panela, Feijão Carioca, Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Sementes Chia Secas, Lugen Semente de Chia, Maracujá, Kefir de Leite, Ponkan. more...
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