|
Завтрак 336 ккал
|
1025 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 74.54g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Виктория Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рассольник. Dinner: Запеканка Творог, Сыр и Кабачок, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Фундук, Абрикос, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Шарлотка с Яблоками, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
С чем лаваш, не подскажите?
22 Jul 20 by member: imagine505
|
Листья салата, творожный сыр, обычный сыр и куриное филе 👌
22 Jul 20 by member: lucky-19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|