Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 50.50g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники. Lunch: Сметана , Помидоры, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Малина, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Абрикосы, Персики, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|