Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 32.72g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, . Вареная Гречка, Домашнее Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , АТБ Огурец. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, . Вареная Гречка, Домашнее Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , АТБ Огурец. Dinner: Mcdonald's Латте Mcdonald's (Большой без Сахара). Snacks/Other: McDonald's Какао Среднее . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uptospace's Weight History
|