Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 79.92g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Поздний Завтрак Ламинария Морская Сушёная, Помидоры Черри, Вкусвилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Начинкой без Сахара. Lunch: Billa Масляная Рыба Холодного Копчения . Dinner: Атаг Укус Женщины, Макдоналдс Сахар, Вкусвилл Салат из Битых Огурцов, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Баклажан. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Поздний Завтрак Ламинария Морская Сушёная, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Real Caps Омега-3 Концентрат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|