Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 81.61g | Carbs: 30.74g.
Breakfast: Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|