츄르와꾸꾸's Journal, 22 Jul 20

바질페스토 산걸 처리하느라 무리해서 레서피를 짜버였어요 ㅠ 요상망측한 맛 ㅎㅎ

View Diet Calendar, 22 July 2020:
2012 kcal Fat: 47.34g | Prot: 117.28g | Carbs: 276.32g.   Breakfast: 요플레 오리지널 딸기 (85g), ex lab 포대유청 wpi 바나나맛, 정관장 천녹톤, 콘플레이크, 락토프리 우유 저지방. Lunch: 올리브기름, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 훈제연어(USDA), berni 바질 페스토, 코스트코 파스타면. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 리오산토 할라페뇨 절임, 이즈니 무염 버터, 이마트 아스파라거스 컷(냉동), 피코크 할라피뇨, 코스트코 파스타면, 닭가슴살. more...
2708 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Running - 10/kph - 38 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Sitting - 2 hours and 42 minutes. more...

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Comments 
맛있어 보여요~~🤗 
22 Jul 20 by member: 이찌미미키키딸라
그짓말쟁이! 
22 Jul 20 by member: 츄르와꾸꾸
ㅋㅋㅋ음 최대한 자연스럽게 쓴건데 티티티🤭티가 났나요~~🤣 
22 Jul 20 by member: 이찌미미키키딸라

     
 

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