Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 59.60g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Протеиновый Батончик, Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|