Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 54.33g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Сливочное Масло, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Охлажденная, Пестравка Сыр Российский , Хлеб Черный. Lunch: Oreo Печенье, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Dinner: Арбуз, Кабачковые Оладьи, Черешня, Арбуз. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_angel_'s Weight History
|