|
akşam tokken
|
1300 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 28.72g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Patatesli Omlet, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Türk Kahvesi. Dinner: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Türlü. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Armut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamzecicek88's Weight History
|