|
|
1565 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 69.96g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Помидоры, Maret Hindi Füme, Нектарины, Банан, Кофе, Koop Süt . Lunch: Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Maret Hindi Füme, Yörükoğlu Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Огурец (без Кожуры), Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Хачапури, Lezzethane Sigara Böreği , Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Кофе, Koop Süt , Сливы, Абрикосы. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Running - 11/kph - 23 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svetata92's Weight History
|