rocio soledas!'s Journal, 21 Jul 20

desayuno, un postre de media banana, una clara y dos cuacharadas de avena al microondas por minuto y medio. con unos arandanos y un rico cafe

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1611 kcal

Fat: 42.96g | Prot: 190.97g | Carbs: 171.50g.   Breakfast:  Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Dia Avena Tradicional,  Clara de Huevo,  Banana,  Café. Lunch: Inca Arvejas,  Carne de Soya, Dia Queso Cremoso Light , Dia Queso Cremoso Light , Dia Queso Cremoso Light ,  Calabaza,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías). Dinner:  Cebollas,  Carne de Soya, Dia Queso Cremoso Light , Dia Queso Cremoso Light ,  Zapallo Hervido. Snacks/Other: Cabaña Mico Mermelada Frutos Rojos, Cabaña Mico Mermelada Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Light, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol,  Naranjas. more...

2024 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...