|
Akg saya semula 1300 , entah kenapa akhir2 ini kok pada aplikasi fatsecret berubah sendiri menjadi 2030 kal .apakah fs menyesuaikan kondisi tubuh kita dr hari kehari tergantung progres yg kita dapat?
apakah mmg spt itu ?
|
1065 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 57.51g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Lemon, Jahe. Lunch: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, KAI LAN, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Putih Telur Matang, Apel Gala, Quaker Oat. Snacks/Other: Jahe, Lemon, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Tropicana Slim Sweetener Classic, Indomaret Pisang Ambon, Telur, Quaker Oat. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
hiit cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|