Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 61.83g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Павловская Курочка Галантин Запечённый с Грибами , Магнит Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|