|
Вкусный обед на 365 ккал, ленивые голубцы, жареный адыгейский лёгкий сыр и овощи 🤤
|
948 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 61.20g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Молочные Узоры Масло Сливочное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Магнит Банан, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, а что за сыр?
21 Jul 20 by member: Victoriia55555
|
А как вы делаете ленивые голубцы, просто смешиваете с капустой и морковью? Выглядит максимально аппетитно)
21 Jul 20 by member: komissarova.kris
|
21 Jul 20 by member: fatalita28
|
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание.
Хочешь похудеть?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши с пометкой "ГОТОВА СТРОЙНЕТЬ" 89819422642 только 18+
21 Jul 20 by member: annyshc
|
Фарш: куриная грудка, пекинская капуста, немного риса, лук, соль, перец. Пережарила марковку в мультиварке, залила водой, по солила и потушила там голубцы. Получились очень мягкие и вкусные.
21 Jul 20 by member: Genja81
|
Сыр Адыгейский лёгкий Предгорье Кавказа, жарила на сливочном масле 3-4г
21 Jul 20 by member: Genja81
|
К морковке можно добавить свежий перец и зелень, получается совсем другой вкус.
21 Jul 20 by member: Genja81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|