Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 45.75g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Biedronka Banan, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Almette Almette ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bielmar Margaryna Roślinna, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Dinner: Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Masmix Masmix Extra Śmietankowy, Biedronka Chleb Wiejski, Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały, Ziemniaki, Gulasz Wieprzowy, Tesco Surówka Colesław. Snacks/Other: Storck Werther's Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|