oliviagunawan's Journal, 21 Jul 20

oliviagunawan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1 HARI : 6 gelas jus 300ml + air putih minim 2ltr.
manfaatnya banyak banget, apalagi kl yg ga suka sayur bisa memenuhi kebutuhan sayur/seratnya dgn jus2 ini ya, semoga bermanfaat

tdk blh mkn apa2, hanya minum ini, tdk blh di konsumsi > 3x sebulan

13 Supporters Support

Comments

aku tmbhin disini supaya lebih jelas, ini juga bisa bantu turunkan berat badan ya karena kan tidak ada konsumsi makanan apapun *KECUALI : buat yg pny maag/asam lambung WAJIB ! menu 1 diganti smoothies / sblm konsumsi ini 2 jam sebelumnya makan buah pisang. jika untuk daily routine saja, bisa untuk pengganti makan pagi & malam pakai jus ( 4/5 ) / tiap malam bisa minum susu almond saja ( unsweetened ) kalau ga suka almond bisa diganti soya😊

21 Jul 20 by member: oliviagunawan

Kok serem dietnya hehe

26 Aug 20 by member: Hansigunadi


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

oliviagunawan's Weight History

View Complete History

oliviagunawan's Journal, 21 Jul 20

Submit a Comment

oliviagunawan's Weight History