|
1889 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 84.25g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Овсяные Оладьи, Кабачковые Блины. Dinner: Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи, Омлет или Яичница с Овощами, Кабачковые Блины, Гречневые Котлеты. Snacks/Other: Кабачковые Блины, Овсяные Оладьи. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Ого, я тоже с 70 до 57 как раз 😂
Поздравляю!!
21 Jul 20 by member: LShevarenkova
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|