Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 34.39g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.akchurina's Weight History
|