Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 79.34g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Сыр, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Лук, Баклажан, Морковь, Помидоры, Говядина. Dinner: President Сметана 10%, Кабачок, Брокколи, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Syntrax Протеин, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|