Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 20.36g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_angel_'s Weight History
|