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Jantar: Frango Grelhado com Cebola e Legumes 👍🏼
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1275 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 67.68g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Mel. Lunch: Arma Zen Farinha de Chia, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Coração de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Purê de Mandioca. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Queensberry Cebola Caramelizada. Snacks/Other: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Pão de Batata, Pêra Portuguesa, Bolo de Laranja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Holy Nuts Creme de Amendoim com Whey. more...
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