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Esse App esta me ajudando demais. Quando fiz meu almoço pensei que estivesse no caminho certo, porem ao add cada ingrediente e suas calorias vi que esse almoço nao esta tao saudavel quanto eu imaginava. Assim, posso melhorar da proxima vez!
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1330 kcal
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Fat: 52.39g | Prot: 65.51g | Carbs: 153.61g.
Lunch: Bonq Queijo Colonial, Legumes Cozidos, Farofa, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Peixe. Snacks/Other: Club Life To Go Palha Italiana, Brigadeiro, Brigadeiro, Palha Italiana. more...
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2221 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Bianca Lage's Weight History
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