LobaRosendo's Journal, 20 Jul 20

Resolvi tirar essas fotos hoje , porque no meio do caminho a gente tambem desanima , eu mesmo muitas vezes me vejo como antes , estou feliz com o resultado ate agora mas a meta e sempre evoluir !
Antes: 71.300kg
Hoje:58.500kg

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699 kcal

Fat: 18.20g | Prot: 55.56g | Carbs: 75.83g.   Breakfast: BeijuBom Massa para Tapioca,  Peito de Frango. Lunch:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hellmann's Maionese,  Cenouras. Dinner:  Cuscuz (Cozido),  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Banana. more...