Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 51.68g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Козуб Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Абрикос, Сахарное Печенье (с Маргарином), Молоко, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Финик, Орех Пекан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|