Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 101.95g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Сахаром. Lunch: Тверской Кондитер Зефир, Чай, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Тверской Кондитер Зефир, Говядина, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Крокет, Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Чай, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|