|
Болела последние дни, ела что хотелось 🙈 хорошо, что плюс совсем небольшой 😅
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 56.95g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Капучино, Сваля Сыр, Lindt Dark Caramel Salt, Lindt Lindt Dark Sea Salt, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Lindt Lindt Milk Hazelnut Raisin, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Паста Карбонара, Рис Отварной, Куриные Котлеты, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|