Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 71.70g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Ячневая Каша, Сыр Бри, Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Махеевъ Майонез, Щи с Курицей. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абрикосы, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolce7vita's Weight History
|